Spesso ci chiediamo se con il cibo possiamo anche curare il nostro corpo per farlo resistere meglio alle aggressioni sia esterne (cambiamenti climatici, virus, batteri, etc.) che interne (aggressioni endogene al nostro organismo). Ebbene, la risposta è sì: l’alimentazione può rinforzare il nostro sistema immunitario. Tuttavia è necessario chiarire che il cibo può essere uno […]